Fitness måltidskasse

Når man træner sin krop meget, så skal kosten naturligvis følge med. Kroppen bruger meget energi i træningscenteret. For at hele sig selv efter en hård træning har den brug for den rette mængde mad og type af mad. Med en fitness måltidskasse er det netop lige det man får, helt uden besvær. Så kan man jo også bruge det ekstra overskud nede i fitnesscenteret i stedet for i supermarkedet.

Nogen tror fejlagtigt, at man må sulte sig selv for at tabe sig, når man samtidig træner, men det præcis modsatte er tilfældet. Hvis ikke man giver kroppen den næring, den har brug for, så vil den ikke af med de fedtdepoter, man prøver at træne væk. I stedet bliver man træt og svag. Men med fitness måltidskasser sørger man for at få den rigtige mad, så kroppen kan føle sig sund og stærk oven på en træning.

Pris pr uge

349 Kr

Fragt

Fragt: 29 kr.

Slå til nu

Spar 15 % de første 2 gange

Leverer i

Hele landet
  • Gode retter
  • Lækker mad!
  • Nemt at tilberede
5/5

Pris pr uge

423 Kr

Fragt

Gratis levering

Slå til nu

Velkomstgave: værdi 169 kr.

Leverer i

Hele landet
  • Meget variation
  • Nemt at tilberede
  • Gode retter
5/5

Pris pr uge

584 Kr

Fragt

Fragt: 50 kr.

Slå til nu

10% på første ugekasse: INTRO10

Leverer i

Hele landet
  • God kundeservice
  • Gode retter
  • Meget variation
5/5

Pris pr uge

414 Kr

Fragt

Levering: 0-99 kr

Slå til nu

100 kr. rabatkode: MÅLTIDSKASSE2019

Leverer i

Hele landet
  • Gode anmeldelser
  • Meget variation
  • God kundeservice
4/5

Pris pr uge

419 Kr

Fragt

Gratis levering

Slå til nu

Spar 25% med koden: INTRO25

Leverer i

Brofaste dele af Danmark
  • God kundeservice
  • Gode anmeldelser
4/5

Få mere energi med en fitness måltidskasse

Med en fitness måltidskasse får du både øget energi fra den mad, måltidskassen indeholder, men også mere overskud i hverdagen. Dette, fordi du ikke selv skal ned og købe ind og søge efter gode opskrifter. Det er alt sammen klaret for dig, og du kan bruge din energi nede i træningscenteret.

Den mad, der kommer med en fitness måltidskasse, er specielt udvalgt af fagfolk, der ved præcis, hvilken form for ernæring, der er bedst, når man træner sin krop meget. Det indebærer derfor meget proteinholdigt mad. Men fitness måltidskasserne er også sat sådan sammen, at du ikke får for ”sund” mad. Eller det vil sige usund mad, som det er, når man får for meget af det gode. Uanset om man spiser usundt eller sund mad, så er det nemlig vigtigt at variere sin kost med forskellig ”sunde” og ”usunde” madvarer. Kroppen har altså også brug for både sukker, fedt og kulhydrater, selv om for meget af det kan være usundt.

Perfekt balancerede måltider med en fitness måltidskasse

Når folk begynder at træne, tror mange fejlagtigt, at man nu skal spise seks æg om dagen og generelt kun indtage madvarer med et meget højt proteinindhold. Men spiser man for meget protein, kan det skade ens nyrer, der ikke kan optage så meget protein. Det er en fin balance, men med fitness måltidskasser kan du ramme plet med mad, der selvfølgelig er sundt, men stadig en varierende og næringsrigt.

Når man træner meget, er det også naturligt, at man må spise mere. Kroppen bruger mere energi, så den har også brug for mere energi. Både til at træne og til at bygge musklerne op igen efter træning. Men mere mad betyder også, at man skal bruge længere tid på at købe ind og desuden sætte sig ind i, hvilke opskrifter der er bedst for én. Men med fitness måltidskasser sparer man denne tid og kan i stedet bruge lidt ekstra tid i køkkenet på at lave noget lækkert. Frem for bare at købe en kedelig færdiglavet salat fra supermarkedet.

Velsmagende og mættende ”fitnessretter”

Når man bruger mange timer i et træningscenter på at træne, har de færreste ikke tid til også at skulle trylle den helt store aftensmad frem. Og ofte bliver det måske bare til en salat og en kyllingefilet. Eller måske nogle frosne grøntsager på panden. Disse retter bliver bare lidt kedelige i længden, både for dine smagsløg og for din mave, der begynder at længes efter velsmagende, mættende og mere varierende mad.

Hvis du vælger at få fitness måltidskasser tilsendt til din dør et par gange om ugen, så har du nogle sunde opskrifter og tilhørende ingredienser lige ved hånden. Du har tilmed lidt tid tilovers, som du ville have brugt på indkøb og planlægning. Nu har du altså tid til at lave en aftensmad, der både giver energi og styrke, og som gør maven glad og tilfreds også.

Fitness er andet end større muskler

Når man træner fitness, er det ofte et spørgsmål om at få et bestemt udseende. Hvad enten det er store arme, lår eller måske en mindre fedtprocent, så musklerne ser mere markerede ud. Men fitness handler også om sundhed, herunder også mental sundhed. Og mentalt overskud og glæde, det får man altså blandt andet af at spise noget lækkert mad og gøre noget godt for sig selv på den front. Således får man også meget mere overskud i løbet af dagen til at træne og til både at være og føle sig sund.